Bauchschmerzen sind häufig und können viele Ursachen haben. Oft sind sie harmlos, zum Beispiel bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Magen-Darm-Infekten oder Verstopfung.

Wichtig ist, auf Verlauf, Stärke der Schmerzen und mögliche Warnzeichen zu achten.

✅ Was Sie selbst tun können:

• Trinken Sie ausreichend.
• Essen Sie zunächst leichte Kost.
• Vermeiden Sie Alkohol und sehr fettige Speisen.
• Wärme kann bei krampfartigen Beschwerden angenehm sein.
• Bei Durchfall kann eine leichte, gut verträgliche Ernährung helfen.
• Bei Verstopfung helfen Flüssigkeit, Bewegung und ballaststoffreiche Ernährung.
• Beobachten Sie, ob Fieber, Erbrechen oder Blut im Stuhl auftreten.

⚠️ Wann sollten Sie ärztliche Hilfe suchen?

• bei starken oder zunehmenden Schmerzen
• bei Fieber
• bei wiederholtem Erbrechen
• bei Blut im Stuhl oder schwarzem Stuhl
• bei anhaltendem Durchfall
• bei ungewolltem Gewichtsverlust
• bei Schmerzen im rechten Unterbauch
• bei Bauchschmerzen in der Schwangerschaft
• wenn die Beschwerden länger anhalten
• wenn Sie unsicher sind

🚨 Sofort ärztliche Hilfe suchen bei:

• sehr starken Bauchschmerzen
• hartem, gespanntem Bauch
• Kreislaufproblemen
• Blutbrechen
• Atemnot oder Brustschmerzen
• plötzlicher deutlicher Verschlechterung

Wichtiger Hinweis:
Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine persönliche ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei akuten Beschwerden, Unsicherheit oder Verschlechterung wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder den ärztlichen Notfalldienst.