Niedriger Blutdruck – was Sie beachten sollten
Ein niedriger Blutdruck ist häufig und nicht automatisch gefährlich. Manche Menschen haben dauerhaft tiefe Werte und fühlen sich dabei wohl.
Problematisch wird niedriger Blutdruck vor allem dann, wenn Beschwerden auftreten.
✅ Mögliche Beschwerden
- Schwindel
- Schwarzwerden vor den Augen
- Müdigkeit
- Konzentrationsprobleme
- kalte Hände oder Füsse
- Herzklopfen
- Unsicherheit beim Aufstehen
- Ohnmacht
✅ Was Sie selbst tun können
- ausreichend trinken
- langsam aufstehen
- längeres Stehen vermeiden
- regelmässige Bewegung
- Wechselduschen können helfen
- bei Schwindel hinsetzen oder hinlegen
- Beine hochlagern
- Blutdruckwerte und Beschwerden notieren
⚠️ Wann sollten Sie ärztliche Hilfe suchen?
- bei wiederholter Ohnmacht
- bei Stürzen
- bei Herzrasen oder unregelmässigem Puls
- bei Brustschmerzen
- bei Atemnot
- bei neu aufgetretenem starkem Schwindel
- wenn Medikamente den Blutdruck zu stark senken könnten
- wenn Sie unsicher sind
🚨 Sofort ärztliche Hilfe suchen bei:
- Bewusstlosigkeit
- Brustschmerzen
- Atemnot
- Lähmungen
- Sprachstörungen
- schwarzem Stuhl oder Blutverlust
- schwerem Krankheitsgefühl
- Kreislaufkollaps
Wichtiger Hinweis:
Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine persönliche ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.