Hier finden Sie praktische Informationen, einfache Anleitungen und hilfreiche Links zu häufigen Beschwerden im Alltag.

Die Inhalte sollen helfen, Beschwerden besser einzuordnen, sinnvolle Selbsthilfemassnahmen zu kennen und Warnzeichen rechtzeitig zu erkennen.

Themen in diesem Bereich:

• Rückenschmerzen
• Nackenschmerzen
• Schulterbeschwerden
• Knieschmerzen
• Fersensporn
• Karpaltunnel-Syndrom
• Tennisarm und Golferarm
• Piriformis-Syndrom
• Kopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Schwindel
• Orthostase – Schwindel beim Aufstehen einfach erklärt
• Müdigkeit
• Beckenbodentraining – was Männer und Frauen selbst tun können
• Sprunggelenkschmerzen und häufiges Umknicken – was Sie selbst tun können
• Schwellungen der Beine – was Sie beachten sollten
• Veneninsuffizienz – schwere Beine und Schwellungen einfach erklärt
• Prostata und Wasserlösen – einfach erklärt
• Blut im Urin – was Sie beachten sollten
• Verstopfung – was Sie selbst tun können

Wichtiger Hinweis:
Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine persönliche ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei akuten Beschwerden, Unsicherheit oder Verschlechterung wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder den ärztlichen Notfalldienst.